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🚴♂️ Tour de Francia 2026 – Etapa 4
📅 Martes 7 de julio
📍 Recorrido: Carcassonne → Foix
📏 Distancia: 182 km
⛰️ Principales dificultades de la etapa
- 🟡 Km 48: Puerto de 4.ª categoría
- 🟡 Km 64: Puerto de 3.ª categoría
- 💰 Km 93: Sprint intermedio
- 🟡 Km 104: Puerto de 2.ª categoría
- 🟡 Km 146: Puerto de 2.ª categoría
📊 Características
- Etapa de media montaña.
- Los dos ascensos de 2.ª categoría en la segunda mitad del recorrido serán decisivos.
- Terreno ideal para escaladores, puncheurs o una fuga con opciones de llegar a meta.
- Se espera una llegada selectiva, con diferencias entre los favoritos si el ritmo es elevado en los últimos puertos.
El Tour de Francia 2026 afrontará este martes 7 de julio su cuarta etapa, la primera completamente en territorio francés, con un recorrido que podría favorecer a las fugas y a los corredores explosivos.
La jornada llevará al pelotón desde Carcassonne hasta Foix, en la región de Occitania, sobre una distancia de 181,9 kilómetros y con cerca de 2.700 metros de desnivel positivo.
Aunque no es una etapa considerada decisiva para la clasificación general, el Col de Montségur podría convertirse en el punto clave para seleccionar el grupo que peleará por la victoria.
TURISMO
Carcassonne
- Ciudad etapa por 14ª vez
- Prefectura del departamento del Aude (11)
- Habitantes 46.500 (Carcassonnais y Carcassonnaises)
La primera visita del Tour a Carcasona se remonta a 1947 y dejó ya una huella en la historia de la prueba, ya que fue al salir de la ciudad cuando Albert Bourlon se lanzó a la escapada en solitario más larga y exitosa de la prueba, que concluyó 253 km más lejos, en Luchon.
Las llegadas que se han decidido entre sus murallas en el siglo XXI alternan esprints masivos con escapadas victoriosas. En el Tour 2025, fue Tim Wellens quien decantó la balanza a favor de los atacantes, vestido con el maillot de campeón de Bélgica en vísperas de su fiesta nacional. Sucedía así en el palmarés a Mark Cavendish (2021) y Jasper Philipsen (2022).
GASTRONOMÍA
El cassoulet es un plato gastronómico, fundamentalmente un guiso hecho con alubias blancas o frijoles, y distintas partes de carne animal. Es típico de la cocina del sur de Francia, concretamente de las regiones de Occitania.
Aunque, como en todas los platos antiguos y populares, hay diferencias entre las recetas de una familia y otra, se puede concretar que el ingrediente básico del cassoulet son las alubias blancas, que se cuecen con trozos de carne y embutidos que pueden variar según la receta, pero entre los que se suele encontrar costilla de cerdo, salchichas de Toulouse, tocino y corteza de tocino y pato confitado. En algunas modalidades de la receta incluso morcilla de sangre, dependiendo de la temporada del año o la variedad local.
